こんにちは。
COLORS編集部です！
あなたは、
「パーソナルカラー4シーズンってなに？」
「4シーズン(春夏秋冬)の基本が知りたい」
「とにかくわかりやすく説明してほしい」
と思っていませんか？
今回はそんなパーソナルカラー4シーズンについて知りたいと思っている人のために、
「そもそも4シーズンとは」
「4シーズン(春夏秋冬)別の代表色まとめ」
「4シーズンの自己診断＆正確な診断方法」
などについてまとめました。
はじめての人が気になることはすべてまとめたので、この記事を読むだけでパーソナルカラー4シーズンについて全部わかるようになるでしょう。
それではさっそく目次からどうぞ
ジャンプできる目次
- 佐藤ゆき/ COLORS編集部
- 編集長のゆきです。ガイドとして信頼できる情報をお届けするためコンテンツ監修を担当しています。COLORSでパーソナルカラーについて学んで、パーソナルカラーを活かせるようになりましょうー！佐藤ゆき@編集長
本コンテンツはCOLORSが全国のサロン＆専門家から更新情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報をUPしています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。
パーソナルカラー4シーズンとは
パーソナルカラー4シーズンとは色を「春/夏/秋/冬」4つの季節色で分ける最も基本的な分類。「パーソナルカラー=4シーズン」と考えていいくらいです。なによりも「超わかりやすい」のがこの分類のいいところ。色の知識が全然ない人でも感覚的にパッと理解できるのが4シーズンが世界中で愛される理由と言えます。
パーソナルカラー4シーズンのメリット
パーソナルカラーを4シーズンまで知ることで、自分に合うコスメや洋服(特にトップス)の色味がわかるようになるので、シンプルにおしゃれになれます。また、買い物の失敗も少なくなるので、無駄な出費がなくなることも大きなメリット。
パーソナルカラー4シーズンの基本
今回はそんなパーソナルカラー4シーズンのことを「知ってはいるけどよくわからない」という初心者さんのために、絶対知っておきたい基本知識をまとめました。今回ご紹介する内容はこちら
【基本02】4シーズン / ブルべ夏の基本
【基本03】4シーズン / イエベ秋の基本
【基本04】4シーズン / ブルべ冬の基本
【基本05】4シーズン / 診断方法まとめ
【基本06】4シーズン / 他の分類方法
【基本07】4シーズン / よくある質問
誰でも知ってる4シーズンの超基本から、つい友達に話したくなる応用知識まで、どこよりもわかりやすくまとめたので、ぜひ参考にしてくださいね。
それでは順番にご紹介していきましょう。
【基本01】パーソナルカラー / 4シーズン春
4シーズン春のパーソナルカラーは、明るく鮮やかな春の色味が特徴。春の色味を取り入れることで「かわいい/さわやか/明るい/元気」といった印象を引き立てることができます。今回まとめた春の基本はこちら
【その①】4シーズン春の代表色
4シーズン春を代表する「絶対に覚えておきたい超定番カラー」を厳選して15色まとめました。どれもコスメや洋服選びで大勝利できる春のエース色なので、何度も繰り返し見て色と名前を覚えてくださいね。
【その②】4シーズン春の芸能人
パーソナルカラーが4シーズン春の芸能人は「本田翼 / 今田美桜 / 藤田ニコル / トリンドル麗奈 / 小嶋陽菜 / 泉里香 / 白石麻衣 / 佐々木希」などなど。このように4シーズン春カラーでまとめることで「かわいい / 明るい」印象をつくることができます。
【その③】4シーズン春の完全ガイド
専門サロンを運営するプロ監修の元、イエベ春が大優勝できる「ファンデ / リップ / シャドウ / アイライナー / アイブロウ / ネイル / マスク / カラコン」など、はじめてのイエベ春さんが絶対知りたい情報をすべてまとめた完全ガイドです。定期的に最新情報に更新してるのでぜひ参考にしてください
【※作成中】はじめてのイエベ春さん完全ガイド | 気になる基本知識を全まとめ！
【基本02】パーソナルカラー / 4シーズン夏
4シーズン夏のパーソナルカラーは、明るく、くすんだ夏の色味が特徴。夏の色味を取り入れることで「さわやか / 柔らかい / 品のある」印象を引き立てることができます。今回まとめた春の基本はこちら
【その①】4シーズン夏の代表色
4シーズン夏を代表する「絶対に覚えておきたい超定番カラー」を厳選して15色まとめました。どれもコスメや洋服選びで大勝利できる夏のエース色なので、何度も繰り返し見て色と名前を覚えてくださいね。
【その②】4シーズン夏の芸能人
パーソナルカラーが4シーズン夏の芸能人は「浜辺美波 / 石原さとみ / 新垣結衣 / 綾瀬はるか / 西野七瀬 / 吉岡里穂 / 波留 / 清野菜奈」などなど。このように4シーズン夏カラーでまとめることで「優しい / さわやか」な印象をつくることができます。
【その③】4シーズン夏の完全ガイド
専門サロンを運営するプロ監修の元、ブルべ夏が大優勝できる「ファンデ / リップ / シャドウ / アイライナー / アイブロウ / ネイル / マスク / カラコン」など、はじめてのブルべ夏さんが絶対知りたい情報をすべてまとめた完全ガイドです。定期的に最新情報に更新してるのでぜひ参考にしてください
【作成中】はじめてのブルベ夏さん完全ガイド | 気になる基本知識を全まとめ！
【基本03】パーソナルカラー / 4シーズン秋
4シーズン秋のパーソナルカラーは、暗く落ち着いた秋の色味が特徴。秋の色味を取り入れることで「落ち着いた/柔らかい/豊かな」印象を引き立てることができます。今回まとめた秋の基本はこちら
【その①】4シーズン秋の代表色
4シーズン秋を代表する「絶対に覚えておきたい超定番カラー」を厳選して15色まとめました。どれもコスメや洋服選びで大勝利できる秋のエース色なので、何度も繰り返し見て色と名前を覚えてくださいね。
【その②】4シーズン秋の芸能人
パーソナルカラーが4シーズン秋の芸能人は「川口はるな / 新木優子 / 滝沢カレン / ローラ / 中村アン / 山本舞香 / 北川景子 / 山本美月」などなど。このように4シーズン秋カラーでまとめることで「落ち着いた / 品のある」印象をつくることができます。
【その③】4シーズン秋の完全ガイド
専門サロンを運営するプロ監修の元、イエベ秋が大優勝できる「ファンデ / リップ / シャドウ / アイライナー / アイブロウ / ネイル / マスク / カラコン」など、はじめてのイエベ秋さんが絶対知りたい情報をすべてまとめた完全ガイドです。定期的に最新情報に更新してるのでぜひ参考にしてください
【作成中】はじめてのイエベ秋さん完全ガイド | 気になる基本知識を全まとめ！
【基本04】パーソナルカラー / 4シーズン冬
4シーズン冬のパーソナルカラーは、暗く鮮やかな冬の色味が特徴。冬の色味を取り入れることで「かっこいい / 華やか / クール」な印象を引き立てることができます。今回まとめた冬の基本はこちら
【その①】4シーズン冬の代表色
4シーズン冬を代表する「絶対に覚えておきたい超定番カラー」を厳選して15色まとめました。どれもコスメや洋服選びで大勝利できる冬のエース色なので、何度も繰り返し見て色と名前を覚えてくださいね。
【その②】4シーズン冬の芸能人
パーソナルカラーが4シーズン冬の芸能人は「広瀬すず / 小松奈々 / 池田エライザ / 中条あやみ / 三吉彩花 / 菜々緒 / 大政絢 / 川北まゆこ」などなど。このように4シーズン冬カラーでまとめることで「かっこいい / 華やか」な印象をつくることができます。
【その③】4シーズン冬の完全ガイド
専門サロンを運営するプロ監修の元、ブルべ冬が大優勝できる「ファンデ / リップ / シャドウ / アイライナー / アイブロウ / ネイル / マスク / カラコン」など、はじめてのブルべ冬さんが絶対知りたい情報をすべてまとめた完全ガイドです。定期的に最新情報に更新してるのでぜひ参考にしてください
【作成中】はじめてのブルベ冬さん完全ガイド | 気になる基本知識を全まとめ！
【基本05】パーソナルカラー / 4シーズン診断
４シーズンを診断する方法は大きく分けるとこの4つがあります
いろいろありますがシンプルにお金がかかるほど「正確＆納得感が持てる」と考えればわかりやすいでしょう。それではそれぞれの診断方法についてご紹介していきますね。
【方法①】自己診断
WEBやInstagramなどの情報を元に「たぶんこのシーズンかなぁ」と自分で判断する方法です。もちろんお金はかかりませんが、正確性はかなり低い。特に「黄み肌＝イエベ」だと思い込んでる人は間違っている可能性が高いので注意が必要です。とはいえ、これで納得感ある人はれで充分かもしれませんね。
【方法②】WEB診断
コスメ系＆ファッション系のWEBメディアでは、いくつかの質問に答えることでパーソナルカラーが診断できるWEB診断があります。これも無料でできるので正確性は低めですが、気軽に診断できるのがいいところなので、友達と一緒にいろんな診断を受けてみるのもありだと思いますよ。COLORSがプロ監修で作ったWEB診断もぜひやってみてくださいね
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【方法③】簡易診断
百貨店や美容院、エチュードハウスなどのコスメメーカーが開催しているのは4シーズンの簡易診断です。10,000円以下というリーズナブルな価格設定ではあるものの、診断時間は約20～40分と短く、専門的な知識のない店舗スタッフが担当することが多いので、これも診断の正確性にはあまり期待できません･･･。内容は料金に見合ったものだと考えるほうが無難です。
【方法④】プロ診断
パーソナルカラーの専門サロンでは、民間資格を有するプロのカラーアナリストによるドレープを使った専門的な診断を受けることができます。ドレープを顔まわりに置くことで「色の反射による顔映え」を自分で確認しながら診断が進むので、他の診断方法に比べると圧倒的に納得感のある診断になるはず。
またサロンによっては骨格診断/顔タイプ診断/メイクレッスンなどの関連メニューも充実しているため、自分の目的に合わせて診断結果を活かしていけるのもプロ診断の大きなメリット。WEB診断の結果に納得できない人には断然プロ診断をおすすめします。
【基本08】パーソナルカラー / 4シーズン活用
パーソナルカラー4シーズン(春夏秋冬)の活かし方についてご紹介します。4シーズンの代表的な活かし方はこの4つ
パーソナルカラーって「色」なので、活かせるところはあなたが思うよりきっと多い。メイクやコーデはわかりやすい活かし方ですが、持ち物や部屋にもパーソナルカラーを応用することで、印象UPだけでなくおしゃれな暮らしが手に入るかも。
【活かし方①】メイクに活かす
4シーズンのパーソナルカラーはまずメイクに活かしましょう。
自分に似合う色で整ったメイクは、あなたの印象を格段に良くしてくれます。特にアイシャドウ/リップ/チークの3点は色のバリエーションが多いので、自分のパーソナルカラーのものを選ぶことが大切です。あとは自分のベストカラー(最も似合う色)をそのまま使えるのもメイクに活かす楽しさですね。
【活かし方②】コーデに活かす
ファッションに4シーズンのパーソナルカラーを活かすこともできます。ポイントはベーシックカラーを中心にコーデを組むこと。ベーシックカラーとは、そのシーズンの人が似合うコーデに使いやすい色のこと。
おしゃれ初心者の人は特に、ベーシックカラーをメインカラーに、ベストカラーは差し色程度に使うのが外さないコーデ色のコツです。ベーシックカラーについて詳しく知りたい人はこちらをどうぞ
【作成中】パーソナルカラーのベーシックカラーについて簡単解説！
【活かし方③】小物に活かす
ピアスやネックレス、指輪など、身に着ける小物の色味もパーソナルカラーに統一しましょう。アクセサリーについては「イエベ＝ゴールド」「ブルべ＝シルバー」と考えればまず外しません。とはいえ、どうしても自分のシーズンと違う色のアクセサリーをつけたいという人は顔まわりに置かない指輪であれば大丈夫だと考えればいいと思いますよ。
【基本06】パーソナルカラー / 4シーズン以外
パーソナルカラーを理解するうえで、4シーズンを含めてまず覚えておきたい基本的な分類方法はこの4つがあります
そもそも「色」ってめちゃたくさんあるのですが、そんな多くの色を「相性がいいグループにまとめた(4シーズン)」のがパーソナルカラーのはじまり。なのでパーソナルカラー診断はどの種類であっても4シーズンをベースに考えられています。
最近は16タイプ/24タイプなど数が多い分類方法もあるのですが、数が多くなるほど、細かい色味まで特定できると考えればいいでしょう。それぞれの分類の特徴を順番にご紹介していきます。
【分類方法①】イエベブルべ
パーソナルカラーを「イエベ(イエローベース)」「ブルベ(ブルーベース)」2つのベースカラーで大きく分ける分類方法です。ざっくりした分類ですがコスメや洋服選びの参考にするならこれだけでも充分。
とはいえ自分に合う細かい色までは特定できないので、パーソナルカラーの方向性がわかるくらいに考えるのがいいと思います。イエベブルベについて詳しく知りたい方はこちらを参考にしてください
【2025最新】イエベブルベとは？ | 今さら聞けないパーソナルカラーの基本を簡単解説！
【分類方法②】4シーズン分類
パーソナルカラーを「春/夏/秋/冬」4つの季節色で分けた最も一般的な分類方法。「パーソナルカラー=4シーズン」と考えていいくらい基本な分類方法です。パーソナルカラーについて何も知らない人でも感覚的に理解できるわかりやすさが最大の特徴。
4シーズンの色味でまとめるだけでも印象はグッと良くなりますし、買い物の失敗も確実に減らすことができます。メイクやコーデで色の統一感をつくるなら絶対4シーズンがやりやすい。より詳しく4シーズンが知りたい人はこちらをどうぞ
【2025最新】パーソナルカラー4シーズンの超基本 | 春夏秋冬の特徴や違いを徹底解説！
【分類方法③】12タイプ分類
4シーズンに色のトーン(明度/彩度/清濁)を加えて12タイプの色味に分けたパーソナルカラーの分類方法。
各シーズンの中でさらに細かく分けているので、4シーズンよりも似合う色が具体的にわかるのが特徴。
似合う色をピンポイントで使うことにより印象はさらに良くなりますし、コスメ選びの失敗がほぼなくなることも大きなメリット。はじめてプロ診断を受ける人におすすめしたい一番ちょうどいい分類方法です。12タイプについて詳しく知りたい方はこちらから
【2025最新】パーソナルカラー12タイプ分類を徹底解説！特徴や色見本を全まとめ！
【分類方法④】その他分類
その他パーソナルカラーの分類方法としては、16タイプ/20タイプ/24タイプ/グラデーションスケールなどがあります。どれも細かく診断できるのはメリットなのですが、分類が細かいほどパーソナルカラー迷子になりやすいので、自分の目的やおしゃれレベルに合った分類の診断を選ぶことがとても重要です。
【基本07】パーソナルカラー / 4シーズンQ＆A
パーソナルカラー診断についてよくある質問をまとめてご紹介します
【質問②】パーソナルカラーの割合は？
【質問③】パーソナルカラーの勝ち組は？
【質問④】パーソナルカラー何が変わる？
【質問⑤】パーソナルカラーだけを使う？
【質問⑥】パーソナルカラーどうやって知る？
【質問⑦】パーソナルカラーは変わっていく？
【質問⑧】パーソナルカラー診断はどこで？
【質問⑨】パーソナルカラー診断どこを見る？
【質問⑩】パーソナルカラー誤診もある？
【質問①】パーソナルカラーは肌色？
「黄み肌＝イエベ」これ、完全に間違いです。
黄み肌の人がイエベなことも多いのですが、必ずしもそうではありません。パーソナルカラーは肌色ではなく、似合う色のこと。もっと具体的に言えば、顔まわりにその色を置くことで「顔映えする色」のこと。
なので黄み肌なのにブルべの人もいますし、その逆もいます。とにかく「肌色＝パーソナルカラー」ではないのでまずはそれを理解しましょう。パーソナルカラーと肌色の関係はこちらに詳しくまとめています
【作成中】パーソナルカラーと肌色 | なぜイエベ肌のブルべがいるのが簡単解説！
【質問②】パーソナルカラーの割合は？
日本人のパーソナルカラー割合は「春：夏：秋：冬＝4：4：1：1」くらいです。ただし、この割合は10‐20代に限った話。若いときはみんな肌に透明感があるので春/夏の明るい色味が映える人が多いのですが、30‐40代になって肌のくすみが大きくなってくると秋/冬のほうが似合う人も増えてくるのが超リアルな話。
パーソナルカラーの割合についてはこちらに詳しくまとめています
【作成中】パーソナルカラーの割合を徹底調査 | 自分は多いほう？少ないほう？
【質問③】パーソナルカラーの勝ち組は？
パーソナルカラーの勝ち組はブルべ冬だと言われることが多いです。それはきれいなモデルにブルべ冬の人が多いから。たしかにモデルのようなキレイさを求めるならたしかに勝ち組なのかもしれませんが、当然パーソナルカラーに勝ち負けはありません。
どのシーズンカラーであってもうまく取り入れることで「自分だけの魅力」をつくることができます。勝ち負けではなく、みんなが勝てるからおもしろい。パーソナルカラーがこれだけ流行る理由はそこにあると思いますよ。
【質問④】パーソナルカラー何が変わる？
パーソナルカラーを活かすことで自分の魅力を引き立てることができますが、変わるのはそれだけではありません。自分に似合う色味がわかることで嫌だった毎朝のメイク時間が楽しくなるかもしれませんし、友達や職場の同僚、彼氏/彼女に褒められることもあるでしょう。あるいは自分のことが前よりちょっと好きになれるかも。パーソナルカラー(色)をうまく使えるようになるということは、きっとあなたが思う以上に価値のあることだと思いますよ。
【質問⑤】パーソナルカラーだけを使う？
例えばイエベ春だからといって、春色だけを使う必要はありません。もちろんシーズンカラーでまとめることで印象UPできるのですが、色に「縛りをつける」とパーソナルカラー迷子になりやすい･･･。NGカラーはもちろん避けるべきですが、それ以外であれば好きな色を使って大丈夫。パーソナルカラーは「自分に特に似合う色」と考えればラクだと思いますよ。「縛られる」のではなく「活かしていく」考え方が大切です。そもそもパーソナルカラーの基本が知りたい人はこちらを参考にしてください
【完全版】パーソナルカラーとは | 今さら聞けない超基本知識を全まとめ！
【質問⑥】パーソナルカラーどうやって知る？
パーソナルカラーを知る方法は、自己診断やプロ診断などいろいろ。どの診断方法でもいいのですが、パーソナルカラーは「わかりやすい人」と「わかりにくい人」がいるんです。自分がわかりやすいと思うなら自己診断でも充分ですが、インスタを見てても自分でハッキリわからないという人は絶対プロ診断がおすすめ。今後の買い物の失敗も確実に減っていくので早めに受けて損はないと思いますよ。
【質問⑦】パーソナルカラーは変わっていく？
パーソナルカラーは変わっていきます！
一生変わらないというプロもいますがハッキリ言ってそれは間違い。当たり前の話ですが、だれもが歳をとると肌色も髪色も徐々に変化していきます。その人としての自然な変化に合わせてパーソナルカラーが変わる可能性も全然ありえます。
もちろん年齢を重ねても変わらない人もいますが、それは10年くらい時間が経たないとわからないこと。なのでこの先「今まで似合ってた色が似合わなくなった」と感じる日がもしくれば、そのタイミングで診断を受け直すのもありだと思いますよ
【作成中】パーソナルカラーは変わるって本当？ | 気になる噂について徹底解説！
【質問⑧】パーソナルカラー診断はどこで？
パーソナルカラーのプロ診断は、民間資格を持っているアナリストが在籍する全国の専門サロンで受けることができます。各サロンごとにパーソナルカラー診断の種類や内容は少しずつ違うため「思ってたのと違う･･･」とならないためにも、COLORSのコンテンツでいろんなサロンをしっかり比較しながら、自分に合うサロンを見つけてくださいね。
【質問⑨】パーソナルカラー診断どこを見る？
プロが行うパーソナルカラー診断は胸元にドレープと呼ばれる色布を当てて行います。ドレープの色が顔に反射することによる「顔全体の印象の変化」を見ているんです。とはいえ顔全体とか言われても正直難しいので、具体的に見るべきポイントは頬と首元と覚えておきましょう。この2点は、はじめて診断を受ける人でも変化がわかりやすくておすすめ。
【質問⑩】パーソナルカラー誤診もある？
パーソナルカラーには誤診もあります。特に百貨店や商業施設などで行われる4シーズンの簡易診断は、専門知識を学んだプロではなく社内で色の勉強をしただけのスタッフが診断するので正確性は低い･･･。あとは専門サロンであっても診断料金が安い(10,000円以下)のパーソナルカラー診断は、診断時間も短いため誤診も多いと考えましょう。「安い＝誤診も多い」と考えておけばわかりやすいと思いますよ。
まとめ
今回はパーソナルカラー分類の基本である4シーズンについてご紹介しましたが、いかがでしたか？ 4シーズンはパーソナルカラーの超基本です。4シーズンそれぞれの特徴や違いを理解して、ぜひもっとおしゃれを楽しめる自分になってくださいね。